Les règles à connaître

1. 01

   Temps de conduite poids lourd : toutes les règles expliquées (2026)

   Un conducteur poids lourd conduit au maximum 9 heures par jour, s'arrête au moins 45 minutes pour 4 h 30 de volant, et se repose au moins 11 heures entre deux journées.

2. 02

   Pause 45 minutes : quand la prendre, et la pause fractionnée 15 puis 30

   Pour 4 h 30 de conduite, tu t'arrêtes au moins 45 minutes, d'un bloc ou en deux fois : 15 minutes d'abord, 30 minutes ensuite.

3. 03

   Avant de partir : 4 h 30 ou 6 h, quelle règle surveiller ?

   On estime sa journée dès qu'on connaît sa tournée, on choisit la règle à surveiller, et on recalcule dès que la route en décide autrement.

4. 04

   Temps de conduite poids lourd par jour : 9 h, ou 10 h deux fois par semaine

   Tu conduis au maximum 9 heures dans ta journée, et tu peux aller jusqu'à 10 heures, deux fois par semaine au plus.

5. 05

   Temps de conduite poids lourd par semaine : 56 h, et 90 h sur deux semaines

   Tu conduis au maximum 56 heures dans une semaine, et jamais plus de 90 heures sur deux semaines qui se suivent.

6. 06

   Repos journalier poids lourd : 11 h, réduit à 9 h, ou en deux fois

   Entre deux journées, tu te reposes au moins 11 heures d'affilée. Tu peux descendre à 9 heures trois fois entre deux repos hebdomadaires, ou couper ton repos en deux : 3 heures, puis 9 heures.

7. 07

   Repos hebdomadaire poids lourd : 45 h, ou 24 h une semaine sur deux

   Chaque semaine, tu prends un long repos de 45 heures d'affilée. Une semaine sur deux, tu peux le réduire à 24 heures, à condition de rattraper la différence d'un seul bloc.

8. 08

   Temps de travail poids lourd : la règle des 6 heures

   Tu ne travailles jamais plus de 6 heures d'affilée sans pause. Sur la journée, c'est au moins 30 minutes de pause entre 6 et 9 heures de travail, et 45 minutes au-delà de 9 heures.

9. 09

   Conduire à deux chauffeurs : les règles de l'équipage

   À deux dans le camion, chacun garde ses propres limites de conduite, mais le repos journalier passe à 9 heures, à prendre dans les 30 heures.

10. 10

    Travail de nuit poids lourd : la limite des 10 heures

    Si tu travailles entre minuit et 5 h, ou si tu es travailleur de nuit, ta journée de travail ne dépasse pas 10 heures, conduite comprise.

11. 11

    Temps de service poids lourd : 12 heures par jour au maximum

    Ta journée de travail, conduite, autres travaux et attente compris, ne dépasse pas 12 heures.